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ワキガ 独特の臭いの原因を徹底解明!! ワキの臭いの悩みを解消します☆

ワキガの鼻にツンとくる独特の嫌な臭い。


こんなに周りのヒトが臭ってるのに、本人は気にならないのだろうか?とか、なぜ対処しないんだろう?って思ったことありませんか??


実はワキガのひとって自分で気づいていないヒトが多いんだそうです。


ワタシたちには、自分の臭い・自分の家の臭いがあります。
もともとの体臭や洗濯洗剤などのニオイが入り混じり「そのヒトの臭い」が出来上がっているのです。


ニオイというと臭いの??と思ってしまいますが、あの人いい匂い(*´∀`*) というのもそのヒトの臭いなのです。


他人の臭いは分かりますが、自分の臭いってどんなニオイか知っていますか??


それがどんな臭いかわからないようにワキガにヒトも自分の臭いは当たり前になっている為、ワキガということに気づかないんだそうです。


もちろん、中にはワキガを自覚しているヒトもいます。
そういうヒトはだいたい他の人から指摘をされて気づいたというケースは少なくないでしょう。


家族は気づかないの?と思いますが、家族も毎日嗅いでいるニオイなので麻痺してしまっているのでワキガとは気づかないことが多いのだそうです。


★☆★目次★☆★

 ・ワキガの原因
 ・ワキガを悪化させる習慣
 ・ワキガになるのはワキだけじゃない!? 
 ・ワキガの対処法
 ・ワキを清潔に保つ


ワキガってどんなニオイ?

ワキガの臭いは様々な物に例えられます。


・ゴボウの臭い
・ネギの臭い
・鉛筆の臭い
・酢の臭い
・納豆の臭い
・古びた洗濯バサミの臭い
・クミン(香辛料)の臭い
・生乾きの洗濯物のニオイ
 
などと表現されますが、ワタシ的には古びた洗濯バサミに臭いですね!!



洗濯用のピンチハンガー(洗濯バサミいっぱいついてるの)をベランダの物干し竿にかけっぱなしていたら、太陽の熱と風雨にさらされてプラスチックが劣化し白っぽくなってきてて、ある日洗濯物を干そうと思ったらドコからともなくワキガに似た臭いが・・・


原因を探ったらピンチハンガーだったんです(笑)
それ以来、買い替えたものは必ず室内に入れています。


なので、ワタシは古びた洗濯バサミの臭いが一番近い表現のような気がしますが、ヒトによって苦手な臭いの種類や強さが違うので、ワキガの臭いの感じ方も違うので、例え方もちょっと違ってくるかもしれませんね。


ワキガになりやすいヒトとは?

体質によってワキガになりやすいヒトと、そうでないヒトがいます。


日本人を含むアジア人は、体臭が少ない民族なのでワキガのヒトも全体の約10%ほど。
欧米人は比較的体臭が強めの民族でなんと全体の約80%のひとがワキガなんだそうです。
(ほとんどがワキガなんだ・・・(^_^;))


ですから、臭うことが当たり前の文化で生活しているためワキガも気にならないんだそうです。
日本人の場合、ワキガのヒトの割合も少ないので異臭と感じるのでしょう。


ワキガになりやすい体質はこんなヒト

脇汗を多量にかきやすい
汗が白く濁っている
耳垢が湿ってる
家族(親)もワキガ
わき毛が濃い
衣類(ワキ)に黄ジミが残る


耳垢が湿っているかどうかは医師によるワキガの診断にも使われます。


日本人の約8割は乾耳垢ですが、残りの2割は軟耳垢。
耳垢が湿っているのは耳の中にあるアポクリン腺からの汗が原因。


耳垢が湿っているヒトはアポクリン腺も発達しているのでワキガの可能性が高いということなんです


衣類のワキの部分が黄ばんだり汗がべたつくのもアポクリン腺が多い証拠。
ワキ毛が多い=アポクリン腺が多いと思ってもいいでしょう。


また、遺伝も関係します。
ワキガは優性遺伝として伝わるため両親ともにワキガの場合80%、片親だけの場合50%の確率でワキガが遺伝するといわれています。


子どものワキガ

近年、食生活の欧米化などで子どもの成長も早くなりワキガが発生する年齢も低年齢化しています。
早ければ、小学校低学年でワキガの子もいるのです。


上記にも書いたように、日本人は非常にニオイに敏感な民族です。
大人だけでなく、子どもも過敏に反応します。
自分や周りと違うニオイ=おかしいと認識していじめに発展することも少なくありません。


親としては、ワキガが原因でいじめられないように消臭スプレーなどで対策を取ろうと必死になります。
この時に注意が必要なのが、子どもが気づいていない状態で「あなたはクサイから。」ということを言わないようにしないといけないそうです。


自覚がないのに、親から「クサイ」と言われることはトラウマになってしまうので、子どもが気づかないところで対策を取ってあげることが大切なようです。
自分でワキガと自覚したときに、はじめて相談にのってあげることが良いとされています。


ワキガの原因


ワキガの臭いの原因は腋窩部のアポクリン腺から分泌される汗


汗腺はアポクリン腺の他にエクリン腺と2種類あります。


エクリン腺は全身に存在する汗腺で、エクリン腺から出る汗は99%が水分で残りの1%が塩分や尿素・アンモニアです。ほぼ水分なので臭いもほとんどありません。



一方、アポクリン腺はワキの下や陰部・外耳道・肛門・乳輪などの一部の部位に存在します。


エクリン腺から分泌される汗とは違い、タンパク質・脂質・糖質・アンモニア・鉄分など多くの成分を含み、白っぽく粘りのある汗です。


アポクリン腺から分泌される汗自体は元々は無臭ですが、皮膚やワキ毛の常在菌によって分解されてワキガの臭いのもとが生成されるのです。


細菌にも様々な種類がありますが、細菌にも様々な種類がありますが、ワキガのニオイを発生させる原因はコリネバクテリウムという菌。


ワキガの臭いが強くなるのは、汗をかいてが繁殖した状態で臭いが蓄積された衣類のせいです。


裸でいれば汗をかいても蒸れることもなく、汗と菌が繁殖する場所が無いため強烈な臭いを放つことがないのです。
しかし、外出先で裸でいるわけにもいかないです(笑)


まめに脇汗を拭きとって清潔な状態にしておくことで臭いを抑えることが出来るのです。


ワキ・性器・乳輪部分のアポクリン腺が発達しはじめるのが第二次性徴を迎える思春期頃。
子どもの頃、ワキガでなかったひとが急にワキガになるのもこの頃が多いようです。


ワキガを悪化させる習慣


ワキ毛


ワキの処理をしている女性よりも、ワキ毛を生やしっぱなしの男性のほうがワキガのニオイは悪化してしまうでしょう。


ワキ毛が生えている状態よりもワキ毛がない方がワキガのニオイは軽減されるといいます。
ワキ毛がなければ汗をかいても乾燥しやすく菌の繁殖もしにくくなります。


喫煙


喫煙はわきがのニオイを強くするといいます。
タバコを吸うと交感神経が活発化して汗をかきやすい体質になります。


そしてタバコに含まれるニコチンは、アポクリン腺を刺激し分泌を盛んにさせ、ワキガ臭を強くさせる要因となります。


そしてタバコのニオイも混ざって、余計にキツいニオイとなってしまうのです。


寝不足


ワタシたちの皮膚は眠っている間に古い角質から新しい角質に変わるターンオーバーをおこなっています。


特に、肌のゴールデンタイムと言われる22時から2時の間にはしっかり睡眠を取ることが推奨されます。


睡眠不足になるとホルモンバランスが崩れ皮脂が過剰に分泌します。
皮膚が脂っぽいのは菌にとっては栄養豊富で絶好の繁殖場所となり、ワキガを悪化させてしまうのです。
〔肌のターンオーバーについて詳しくはコチラ→睡眠中に肌のターンオーバーはおこなわれる


食生活


欧米人にワキガが多いのは、食生活も大きく関係しているといえます。
肉類や揚げ物など高カロリー・高脂肪な食べ物は皮脂腺やアポクリン腺を活発にします。


日本の食の欧米化が進み、肉や揚げ物・ファストフードなど高カロリー食が好まれ、和食中心の生活ではなくなってきています。
このような食生活へと変化したことが体質も欧米化しワキガ体質も強くなっているのだと思われます。



しかし、食生活でワキガになるわけではありません。


アポクリン腺の数は生まれた時から決まっていて増えることはないです。
働きが活発になるため、ワキガになる・悪化させる可能性が高くなるということなのです。


また、キムチや激辛カレーなどの刺激物はワキガを悪化させることもあります。
刺激物 特に辛いものは新陳代謝を活発にして汗をかきやすくなり、アポクリン腺も刺激されてしまうのでワキガのヒトは控えたほうが良さそうです。


ストレス


ストレスを感じると脳下垂体でアドレナリンを分泌し、血圧が上がって発汗が促進されて精神性発汗されます。


ストレスを感じた状態の血液はコレステロール・中性脂肪・当分・赤血球・血小板などが増加し、ニオイ成分・粘性も増加して血行が悪くなり代謝も低下、身体の自浄作用も低下して体臭や口臭も強くなってしまします。
〔口臭について詳しくはコチラ→口臭の正体 もしかしたら病気が原因かも!? 困ったニオイの予防と対策
〔体臭・加齢臭について詳しくはコチラ→女性も加齢臭にご用心!加齢臭は男性だけじゃないんです


ワキガも同様でストレスを感じることで発汗を促進してニオイも強くなってしまうのです。


ワキガになるのはワキだけじゃない!?

ワキガの原因の所でも書いたように、アポクリン腺はワキだけに存在する汗腺ではありません。


陰部や肛門、胸の周辺にもあり、アポクリン腺はもともと異性を引きつけるフェロモンの役割を果たしていました。
もともとニオイを出すための汗腺なのです。


人間が進化する前 まだお猿さんだった頃、全身毛に覆われていたので全身にアポクリン腺が存在していました。


アポクリン腺から発するニオイで種別・個体を認識し、自分と違うニオイを探し繁殖し子孫を繁栄させてきたのです。
ニオイが強いほど魅力的だったのですね。


進化する過程で、全身の毛もアポクリン腺も退化していきましたが、一部に残り異性を引きつける本能として残ったものだと思われます。
陰部やワキ・肛門や胸周りにアポクリン腺が残っているのは性的アピールのためなのでしょう。



しかし、ワタシたちが異性に惹かれるのはフェロモン(ニオイ)ではありません。
顔・性格・スタイルなどで異性に興味を持ち、好きになっていきます。ニオイもその1つというヒトもいますが、ニオイだけで好きになるヒトはいないでしょう(笑)


すそわきが

アポクリン腺がワキだけでなく、他の部位にもあるということはその部位からもワキガ臭のようなニオイがすることも当然考えられます。


陰部からワキガ臭がするのをすそわきがと呼び、特に女性に多くあると言います。


陰部は下着で常に覆われている為、ワキ以上に蒸れやすく菌が繁殖しやすい状態です。
女性の場合生理やおりもののニオイと混じり、ニオイが強くなりがちです。


すそわきがは、ワキガ以上に自分ではなかなか知ることが出来ない部分です。


アポクリン腺は性的興奮を受けると活発になるのでSEX時には更にニオイが強くなり彼氏やパートナーから指摘されて気づくことが多いんだそうです。


同じ女性として思うのは、好きな男性から「陰部が臭い」と言われるのは相当ショックなことですよね(´д⊂)
ニオイを気にしすぎて、異性に対して消極的になる女性も少なくありません・・・


すそわきが なのか自分で確認するには、下着のニオイを嗅いでみるとわかるそうです。
入浴時など下着を脱いだ時に、ニオイを嗅いでワキガのようなニオイがしたら、もしかしたら すそわきがかも知れません。


ワキガのヒトは すそわきがの可能性も高いそうなので、気になるようならチェックしてみてください。


ワキガの対処法


ワキ毛の脱毛

ワキガを悪化させる習慣のワキ毛のところでも書いたように、ワキ毛があることでニオイが拡散されてワキガを悪化させてしまいます。


ワキガでワキ毛を処理していないヒト。


まずはワキ毛の処理をしましょう。
ワキの処理でもレーザー脱毛や光脱毛などで、脱毛してしまってワキ毛が生えない時間を長くする・もしくは永久脱毛してしまうことでニオイがかなり緩和されてきます。



脱毛するとワキガが治る!!という話しもありますが、脱毛してもワキガは治りません。


しかし、ワキ毛がなくなることで改善されるという点では、あながち間違いでもないように思います。


制汗剤

ドラッグストアなどで販売されている制汗剤。
スプレータイプやシートタイプ・ロールオンタイプ・クリームタイプなど形状は様々なものがあります。


市販の制汗剤は汗の分泌を抑える効果だけでなく殺菌作用も持ったものも多くあります。


殺菌作用によりワキガの原因菌の繁殖を抑えるのでワキガ対策グッズとしてオススメです。


体臭のレベル合わせて制汗剤を選ぶことも必要です。


ワキガのニオイが強い場合、直接塗るロールオンやクリームタイプの制汗剤がオススメです。
直接塗るタイプでしっかりと汗と菌を抑えることができます。また必ず無香料のものを選びましょう。


少しでもニオイをごまかしたいと思いますが、香料が入っているとワキガのニオイと混じりさらに不快なニオイを放つことになります。


ワキガのニオイも軽度なら、スプレータイプもオススメです。


そこまで体臭がキツくないのであれば香料の入ったものでもいいでしょう。


それぞれヒトによって、同じ香りの制汗剤を使っても違うニオイになることもあります。
自分に合うニオイ・合わないニオイがあるので、試してみて合うニオイを選びましょう。


体臭が殆ど無い、非ワキガのヒトはデオドラントシートだけでもOKでしょう。


汗をかいたときなどに、さっとふくだけで汗臭さはなくなります。
体臭がなくても制汗のために、ほとんどにヒトがスプレータイプやロールオンタイプと併用しています。


制汗剤を使うタイミングですが、多くのヒトは 朝外出前に使う人が多いようですが、実は制汗剤を使うのに1番良いタイミングは、入浴後の夜なんです。


ワキの下が清潔な状態で制汗剤を使うのが1番良いのです。


朝、使用するならワキの汗を拭き取ってきれいにしてから使いましょう。
外出先で汗をかいたりして塗り直す時も、デオドラントシートなどで清潔にしてから使用しましょう。


ワキを清潔に保つ

ワキガの臭いを抑える1番の対処方法がワキを清潔に保つことです。
夏など寝汗をかいたりしたら、シャワーを浴びてから出かける・外出先ではタオルやデオドラントシートでこまめに汗を拭きとっておくことも大事です。


ワキを清潔に保つには雑菌の温床になるワキ毛も処理し、衣服も風通しの良い素材を選び、なるべくワキ汗で蒸れないようにすることも必要でしょう。


ワキ汗シートのように、衣類にあせがシミないようにする専用のシートがあるので活用するといいですね。
シートをこまめに交換すれば清潔に保つことができ、ワキガのニオイ対策にもなるでしょう。


また、入浴時にワキを薬用石鹸で洗うことも殺菌作用もあるので清潔に保つことにもつながります。
ワキガ対策として重曹石鹸やミョウバン石鹸も効果が高いとユーザーに好評のようです。


生活習慣・食生活の改善

ワキガを悪化させる習慣の食生活でも書いたように、高カロリーな食事や、肉類・乳製品などの動物性タンパク質中心の食生活はワキガを悪化させてしまいます。


ワキガは皮脂も原因のひとつと言われます。皮脂のもとにもなる脂肪分を食事で控えるようにしていかないといけません。


ワキガに効果を発揮するのはビタミンA・C・Eです。


ビタミンAを豊富に含んだ緑黄色野菜を中心に、タンパク質も大豆製品などの植物性タンパク質や魚。といった和食中心のメニューにしましょう。


ビタミンは抗酸化力が高く体臭の原因となる活性酸素を除去する効果もあります。


特に効果があると評判なのが、タイ料理など東南アジア料理によく使われるパクチー。
パクチーは抗酸化作用・消臭効果があり、「天然のデトックス」ともいわれるほど、身体の浄化力が高い野菜なんです。
〔活性酸素について詳しくはコチラ→病気の原因は活性酸素!?水素水の力で抗酸化力アップ! !病気のリスクを減らします


ビタミンAは緑黄色野菜に、ビタミンCはピーマン・ブロッコリー・柑橘類・キウイ・いちごに。ビタミンEはモロヘイヤ・しそなどに豊富です。



また、ワキガのヒトに積極的に摂取して欲しいのが生姜や酢・レモンなどの殺菌・消臭効果のある食品です。


生姜は消臭効果が高く、酢やレモンはクエン酸効果・殺菌力に優れていますので身体の内側からワキガを抑えることが可能です。


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