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糖質制限を無理なく乗り切る☆低GI食品【大豆パンミックス粉・ソイドル】の口コミ・評判の真相に迫ります!!

ワタシ達日本人の食事は白米が主食のため、糖質を多く摂りがちといいます。
食生活が不規則な場合も、おにぎりやパンなど、お腹が膨れる炭水化物だけで済ませてしまうヒトも多いようです。


しかし、糖質の過剰摂取は血糖値を上昇させ、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を引き起こすリスクもあります。



栄養豊富な大豆ですが、1日の摂取量は年々減少しているのが現状です。
大豆食品というと豆腐や納豆・きなこが思い浮かびますが、毎日たくさんたべるのも限界がありますし、主食としては成り立たないことが多いです。


味噌・豆乳で有名なメーカー マルサンアイが勧める、大豆を主食のパンや麺にした栄養豊富でお腹も満足な大豆食品が注目されているのです。


マルサン 低糖質フーズ「大豆食品シリーズ」

大豆のスペシャリストのマルサンアイが手がける大豆食品シリーズ。
マルサンアイの大豆食品シリーズは、糖質が少ない低GIである大豆を使ってローカーボ食品を始めました。


大豆は畑の肉と呼ばれ良質なたんぱく質を豊富に含み、血圧や血糖値の上昇を抑え。悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を減らす働きも持っているスーパー食品です。



手軽にローカーボできるパン、麺が恋しくなった時に代用できるソイドルなど、低GI食の口コミと商品を調査します☆


【ホームベーカリーで簡単♪♪ 大豆パンミックス粉】


糖質87%off
糖類ゼロ
大豆粉使用
小麦たん白


小麦を減量にしたパン100g当たりの糖質が44.4g、大豆パンなら5.5g。
大豆ミックス粉で焼いたパンなら、1枚あたりの糖質が3.3gにまで抑えられます!!





大豆は植物性たんぱく質が豊富で、ゆっくりと消化されるため腹持ちもよくダイエットには最適の食材。
その大豆100%から作られた大豆粉が原料なので、満足感が違います。


こだわりの原料(大豆粉)

「失活加工」で青臭みゼロ
大豆には自己防衛機能ともいえる青臭さの元であるリポキシゲナーゼと、消化阻害物質トリプシンインヒビターを特殊加工で取り除き、失活大豆粉を作りました。


酸化変敗も起こりにくく、大豆成分の甘みを最大限に活かした大豆粉に仕上げました。


100から200ミクロンの荒目の粒径に揃え、粒の大きさにもこだわりました。

原料の大豆もアメリカ・カナダ産の非遺伝子組み換え大豆を使用したこだわりの大豆粉です。


大豆パンの焼き方(ホームベーカリー使用)


大豆パンミックス粉はホームベーカリー用に作られた専用の大豆粉です。


材料を計量してセットするだけで、お家で簡単に焼きたての大豆パンが楽しめます♪♪


[糖質制限向き 食パン]
大豆パンミックス粉 200g
カロリーゼロ甘味料(パルスイートなど) 8g
オリーブオイル 20g
全卵 Mサイズ1個
ドライイースト 3g
水 200ml


材料をレシピに沿って計量します。
イースト以外の材料を入れます(機種によってイーストを入れるタイミングが違うのでお持ちの機種に合わせてください)
食パンコース(機種によって表示が違うので注意)を選択してスタート。


価格


お試し800g 200g×4パック(4斤分) 通常価格 3085円→初回限定価格 2962円


お得なまとめ買い
16斤分 200g×4パック/袋×4袋 11252円
24斤分 200g×4パック/袋×6袋 15994円
36斤分 200g×4パック/袋×9袋+袋 22659円




☆ちゃんと膨らみました
出来上がったパンよりコストを下げるために、大豆パンミックス粉を購入。


パナソニックのHBを使って、レシピ通りに焼いてみました。
ちゃんと膨らんで大豆粉の味がする美味しいパンが焼けました。




☆健康の為にも
想像していたよりおいしく出来ました。
舌触りが少し気になるけど、健康の為なのでこのくらい全然我慢出来ます!!


継続して血糖値の変化を見たいです。




☆低糖質食にぴったり
糖尿病でインスリンを始めて4年。低糖質食にトライ。
膨らんでおいしく食べられました。腹持ちもいいので嬉しいです。




☆ふすま粉よりもおすすめ
大豆パンミックス粉で食パンを焼きました。
ふっくらと甘みもあって、ふすま粉で焼いたパンよりもいいです。


糖質制限しているヒトにはお勧めです。





★HBとの相性が悪く・・・
大豆パンミックス粉でパンを焼きたくて同時にホームベーカリーも購入し、早速焼いてみました。
しかし、ホームベーカリーとの相性がよくなかったのか、思ったより膨らまずガッカリしました。
レシピを研究して、めげずに頑張ります。




★焼き上がりは少し硬め
パンの出来上がりは少し硬めで全体的にも膨らみが少ないです。
次焼くときにはもう少し考えます。





ホームベーカリーで簡単に焼けちゃうのと、焼きたての大豆パンは美味しいと評判です。


ネットなどで、大豆パンはあまり膨らまない。とあるようですが、ちゃんと膨らむヒトもいるので、HBとの相性の問題かもしれません。
レシピを色々工夫してみてもいいかもしれませんね。





【大豆100%麺 ソイドル】

糖質96%off
原料 大豆100%
小麦粉・そば粉不使用


麺類の糖質を比較(100g当たり)すると、中華麺27.9g、パスタ26.9g、そば24.0g、うどん20.8g。
なんとソイドルは0.8g!!
麺類でも1番糖質の少ないうどんの96%offなんです。





麺類はご飯の次に糖質が多い食品。
そして、日本人は麺類が大好きなので、糖質制限中にもソイドルなら糖質量を気にすることなく麺類も食べられるんですね♪♪


そして、女性に嬉しい成分 イソフラボンも1食に92mg !!
絹ごし豆腐1丁分・豆乳400ml に相当する量が含まれているのにもビックリですね(≧∇≦)


ソイドルの黄金製法


素材は大豆100%。
つなぎに何も使用せず、1つずつの工程を手作業で行って製造しているので高品質!!


作りたての美味しさと、旨味と栄養成分をしっかりと残すために冷凍加工


食べやすい太さでタレやソースが絡みやすい平麺。
様々な調理に対応できるように少し硬めに仕上げてあります。


ソイドルの美味しい茹で方

お鍋で・・・大きめの鍋に、水をたっぷり入れて沸騰させます。
沸騰させたお湯で約3分間茹でる。


レンジで・・・凍ったままのソイドルを袋から取り出して、耐熱皿に移し、500wから600wで約3分間加熱・調理してください。


茹で上がったソイドルをタレやソースで絡めたり、だしやスープにいれるだけで簡単に調理ができちゃいます。



1週間お試しセット(7食入)初回限定価格→1950円


お得なまとめ買い
2セット 14食 3392円
4セット 28食 6232円(送料無料)


定期購入(送料無料)
2週間に1回お届け(2セット 14食) 3086円
1ヶ月に1回お届け(2セット 14食) 3314円
*今なら新規定期購入申し込みで、「低糖質つゆ」をプレゼント(2015年10月31日まで)




☆食べ応えありで満足
結構食べごたえがあって、満足です。これで、血糖値の上昇が抑えられるならうれしいです。
薬味たっぷりのせて食べるのがお気に入りです♪♪




☆アレンジ豊富
クックパッドにもいろんなレシピが載っているので、飽きずに楽しめます。
スパゲティ風でも焼きそば風にしても美味しかったです。




☆罪悪感なく食べられます
レンジでチンするだけで簡単に食べられるのでいいです。
思っていたよりもツルツル感がかなったのが少し残念ですが、糖質制限中に罪悪感なく麺が食べられるのは嬉しいです。




☆健康管理と体重維持のために購入
主人の体重と健康管理野ために購入しました。
焼きそば、クリームパスタ、サラダなどに使ってみましたが、どれも美味しかったです。


普通の麺と比べたらツルツル感はないけど、大豆と思うとスゴイ麺です。





★ツルツル感がない
ツルツル感がないので残念ですが、糖質OFFと考えれば仕方ないのかと・・・
もう少しパサツキがなくなれば、もっと美味しいのかも?




★全くダメでした
パスタ・蕎麦代わりにしてみましたが、味がワタシは全くダメでした。


しかし、旦那は蕎麦みたいで全然美味しいよ♪といっていました。
残りは旦那にまかせますが、リピはしないです。





☆糖質制限中に麺が食べられて嬉しい♪♪
☆色んな料理にアレンジ出来る
☆腹持ちもよくて結構美味しい

という口コミもある一方、

★ツルツル感がない
★パサツキがある
★味が無理

など、美味しいと思う人と、イマイチな人と意見が分かれます。


これも、糖質制限中に麺が食べられるんだから。と我慢するか、麺を食べること自体を諦めるかどちらかしかないでしょう。
レシピのアレンジ豊富なので、色々試してみたらおいしいメニューにも出会えるかもしれませんよ?





全額返金 お試しキャンペーン


マルサンアイのサイト掲載商品に限り「お口に合わなかったら全額返金!!」してもらえます。
以下の条件をクリアし、同封のアンケートに記入・製品の空箱を返送すると返金してもらえます。


*返金の条件

・初めての注文
・1人1回まで
・1セット単位以上の注文
・商品のお届けから2週間以内
・定期購入商品は対象外


【大豆パン&VIPあんパン&ソイドル】実際に買ってみました♪♪


話題にもなった糖質ダイエット。

大好きな炭水化物をやめることが出来ず断念してきましたが、マルサンアイの大豆パンとソイドルの評判を聞き、興味がわいたので買ってみました!!


大豆ロールパン


まずは大豆パン!!


見た目は普通のロールパンみたいです。
1袋に2個入ってて、大きさもちょうど良さそう(・∀・)



袋を開けてみると、ほんのり大豆(豆っぽい匂い)、触った感じもふんわりしてて普通のパンそのものです(笑)


カリッ!ふわっとを体感しようと、オーブントースターで温めてみました。
ちょっと焼き過ぎたのか、解凍時間が長かったのか、外はカリッ!としてましたが、中は思ったよりふんわり感はなく・・・



そのままたべてみましたが、焼いたことで大豆匂いが強くなってちょっと気になりました。
食感は、かなり噛みごたえがある感じで、口コミにもあったように「高野豆腐」の例えがかなりフィットします(笑)
味は、そのままではワタシはちょっと厳しい感じでした。


なので、2回目は夕食の残りの「煮込みハンバーグ」を挟んでみました♪♪



見た目は茶色一色なんで彩りは悪いですが、味の濃い物を挟んで食べると、匂いも味も気になりません(*^_^*)


そして、ハンバーグと大豆ロールパンだけでかなり満腹になります。
そして腹持ちもよく、夕食までの間(昼食に食べました)、全くお腹が空かなかったのでおやつも要りません。


糖質ダイエットに適していることに納得です☆



大豆VIPあんパン


そして、お次は大豆VIPあんパン。
これは、このままでも美味しそうです(*^_^*)



冷蔵庫で解凍しておいて、レンジでチンして温めてふんわりで食べました。

あんこが入っているので、大豆パンの匂いや味が気にならなくて、ワタシ的にはアリです!!



あんこも少なめで甘さも抑えてあるので、甘党の人には物足りないかもしれませんが、甘いモノが苦手なワタシにはちょうどいい甘さであんこの量もちょうどよかったです。


まぁ、糖質制限してるヒトは少しくらい甘さが足りないのは我慢しなきゃいけない!!と思うので仕方ないですが、子どもからはやっぱり不評でした。


ワタシ 「あんパンあるけど食べる??」
娘 「食べる♪♪」


ワタシと違って、甘党であんこ大好きな娘さん。喜んで大豆あんパンを食べはじめましたが・・・


「何これ?あんこめっちゃ少ないし、甘くない。パンも変わった味がする。」


やっぱり気付きました。
普通のあんパンと比べると、やっぱり違いは大きいようです。


甘党には甘さが足りないということも実証されました(笑)


ソイドル


続いてソイドル。
1食づつ個包装になっていますが、7食で1セットになってます。


とりあえず、簡単に食べてみようと思い、ミートソースパスタの麺をソイドルに変えてみました。


茹でてから、市販のミートソースをかけるだけなので、超簡単♪♪



見た目は細めのフィットチーネ(笑)



肝心のお味は・・・


硬いです・・・(・_・;)
麺と思い込んで食べると失敗します。


ちょっとパサつきがあるのと、味が独特なのでワタシはちょっとNGでした・・・(ノД`)


味の濃い料理のほうがいいみたいなのでミートソースにしてみましたが、合いませんでしたね(笑)


次は、商品に同封されていた「ソイドルで作る ごちそうレシピ」に載っていた「味噌煮込みソイドル」と「ソイドルのかき揚げ」に挑戦してみたいと思います。


かき揚げならパサついた食感も気にならなくなりそうだし、味噌煮込みなら相当味が濃く、味噌の匂いでごまかせそうなので、チャレンジしてみたいと思います♪♪


作ったら、写真や感想、追加したいと思います(・∀・)



口コミ・ワタシの体験など色々総合的に考えて、糖質制限食を必要としているひとにとっては、とてもいいものだと感じます。


ワタシ自身、糖質制限をしているわけではなかったので、やっぱり普通の麺やパンがおいしく感じてしまいます。


味の感想程度しか参考にはならないと思いますが、糖尿病などで糖質制限食を余儀なくされている人には、主食が食べられるという楽しみができ、満足感・腹持ちもいいのでとてもオススメ出来ます。


こんなヒトにオススメ☆

糖質ダイエットをしたい
食事の糖質が気になる
スポーツをするヒト
食滅繊維が不足しがちなヒト
糖質制限でも主食だ食べたい
炭水化物好きのヒト


コスト面では少々お高いと感じますが、病気予防や改善、ダイエットなどにも役立つなら!!と考えればそれほど気にならないかもしれませんね。





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